２月１７日（土）de rosa protos 2014 model

bike50km/水汲み場
パワーマックス1h
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

08:00西原ファミマ集合。
2人（大場・関本）。

ファミマは新装開店だったけどイートイン無…残念。
水汲み場から南下。

風が強い。

短めで終了してパワーマックス…

・負荷　5.1kp
・時間　255s
・レスト　45s
・セット数　12
1本目　305w
2本目　308w
3本目　312w
4本目　307w
5本目　305w
6本目　307w
7本目　308w
8本目　305w
9本目　304w
10本目　310w
11本目　dns
限界。

以下負荷0で時間調整。

夜はとんとんで馬レバ刺し。

絶品。

あと245日

【de rosa protos 2014 model】

◆フレーム：de rosa protos black yellow fluo size56.5(ct591mm)
◆フォーク：de rosa protos carbon os
◆ホイール：fulcrum racing speed 35 dark tu
◆スプロケ：shimano cs7900 11-23t 10s
◆ハンドル：fsa energy traditional bend alloy cc420mm
◆バーテープ：de rosa
◆バーエンドキャップ：de rosa
◆ステム：fsa k force light carbon neon 120mm
◆トップキャップ：de rosa carbon
◆ヘッドセット：fsa
◆シフトレバー：shimano st7900
◆サドル：fizik arione k3
◆シートポスト：fsa k force light carbon neon 31.6mm
◆クランクセット：fulcrum racing torq rs dark 10s 172.5mm
◆チェーングリング：fulcrum racing torq rs 53*39
◆BB：campagnolo record ultra torq bb86 bb cup eps 86.5mm*41mm
◆ペダル：look keo 2 max blk
◆Fメカ：shimano fd7900f
◆Rメカ：shimano rd7900ss
◆チェーン：shimano cn6701
◆ブレーキ：shimano br7900
◆ボトルケージ：elite de rosa carbon neon