１０月２４日（木）

パワーマックス40min/3.1kp
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

今日のパワーマックス…
・負荷　3.1kp
・時間　255s
・レスト　45s
・セット数　12
1本目　196w
2本目　205w
3本目　212w
4本目　211w
5本目　211w
6本目　214w
7本目　204w
8本目　204w
9本目　dns
栄養素が足りない気がする。。。

あと360日