９月２０日（月）

run30min
腹筋
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

昨日の首長が気になり…
24mmハイトから15mmに換装したけど隙間が…

コンプレッションリングのハイトが高い…

手持ちのfsaのベアリング用ので薄いのがあってさらに0.2mmスペーサーで隙間はなくなったけど今度はステム上部のおさまりが悪くかますスペーサーの外径がトップキャップからはみ出るので気になったりとかコラムの長さを微調整するかとかそもそもudそれもfsaのトップカバーでいいのかとかいろいろしっくりこないので悩んで途中でぶん投げ。
20042坂7本。
そして仕事。

あと393日