2012-07-22 7月22日(日)の練習 無題 パワーマックス2h run1h 74.8kg 20.5% 室内トレは鬱になりそうで2時間が限界。 anchor を関東に持ち込んで見てもらった… けどBB異音は直らずBBとクランクを交換しないとだめかもとのこと… とりあえず走りに支障はないのでしばらくそのまま使用。 前後ホイールはテンションを上げることでパキパキ音が消えるかもということでフレームともども入院。 その帰りに外ラン。 チャリに乗れないストレス上昇中。 明日朝から頑張る。