８月１０日（金）の練習 anchor ras 2001 model

無題
bike110km
72.6kg
19.0%
 
八方ヶ原コース。
およそ１０年ぶりくらいに上ってみた。
もがかず７～８割くらいの感じで走って５７分３０秒…。。。
まずは１５分くらいの短縮を目安に頑張ってみよう。
それにしても体を引き上げる時の重い感じと足にはあきらかに力がない…
そんなところが今日の感想。
夕方、関東に koga の調整に行った。
これで調子よくなればいいな。