2013-11-18 11月18日(月) 無題 81.3kg 29.0% 東京出張。 なのでワイズロード赤坂へ。 買ったのはフィジークのチェレステバーテープと2mm1インチのマットカーボンスペーサー。 そのほか終日食べまくり… アルコールもしっかり… 明日も確実に増量。。。