run1h
bike30km
ステアクライマー30min
朝75.5kg/26.6%
夜75.2kg/19.1%
1/100
鹿沼コース。
モチベが低い…原因は。。。
ともかく懸案の delta 7 の修理のため、ようやく午前中に bici stelle へ電話。
以前お願いした部分がしばらく放置後乗り出したら一発で破損…
今回も時間がかかるとのことなので手が空いたら連絡をもらうことに。
とりあえず前進。
で、なんとか午後から始動。
ジョグして夕方にせめてもとモチベ保持のためＴＴバイクで出発。
ただ走っただけな感じ。
そんな中、道中いつの間にかボトルがないことに気付く。
多分がたがた道を通過したところだろうと引き返すと縁石に置いてあった。
無事捕獲。
エリートのケージとコカコーラのボトルが微妙に合わずゆるゆる。。。
そう言えば６月の渡良瀬ＴＴに１日遅れで申し込めず…目の保養に見学でも行こうか検討中。
調子は悪いけど明日は関東。
とりあえず練習したのでレベルは１。
【lotus sport 110 1995 model】
◆フレーム：lotus sport 110 size57(bb center to seat clamp 740mm)
◆フォーク：lotus sport 110 carbon
◆Ｆホイール：mavic 3g tu
◆Ｒホイール：mavic comete tu
◆スプロケ：shimano cs-7700 11-21t
◆ハンドル：mavic 355 cc400mm
◆ＤＨバー：mavic 357
◆バーテープ：tni
◆バーエンドキャップ：cinelli
◆ステム：look ergostem
◆ヘッドセット：mavic
◆ブレーキレバー：mavic 451
◆シフトレバー：shimano sl-7700
◆サドル：selle italia turbomatic
◆クランクセット：fsa carbon pro team issue 172.5mm
◆チェーングリング：fsa 53*39
◆ＢＢ：shimano bb-6500
◆ペダル：look pp396
◆Ｆメカ：shimano fd-7700
◆Ｒメカ：shimano rd-7700
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：mavic ssc
◆ボトルケージアダプター：minoura
◆フォーク：lotus sport 110 carbon
◆Ｆホイール：mavic 3g tu
◆Ｒホイール：mavic comete tu
◆スプロケ：shimano cs-7700 11-21t
◆ハンドル：mavic 355 cc400mm
◆ＤＨバー：mavic 357
◆バーテープ：tni
◆バーエンドキャップ：cinelli
◆ステム：look ergostem
◆ヘッドセット：mavic
◆ブレーキレバー：mavic 451
◆シフトレバー：shimano sl-7700
◆サドル：selle italia turbomatic
◆クランクセット：fsa carbon pro team issue 172.5mm
◆チェーングリング：fsa 53*39
◆ＢＢ：shimano bb-6500
◆ペダル：look pp396
◆Ｆメカ：shimano fd-7700
◆Ｒメカ：shimano rd-7700
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：mavic ssc
◆ボトルケージアダプター：minoura
◆ボトルケージ：elite ciussi
