パワーマックス30min
朝73.4kg/24.9%
夜-kg/-%
0/100
朝73.4kg/24.9%
夜-kg/-%
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汗かく程度にパワーマックス…
・負荷 3.0kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 5
1本目 209w
2本目 227w
3本目 232w
4本目 227w
5本目 228w
・負荷 3.0kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 5
1本目 209w
2本目 227w
3本目 232w
4本目 227w
5本目 228w
あと188日