パワーマックス1h
腕立て
朝73.6kg/23.2%
夜-kg/-%
0/100
腕立て
朝73.6kg/23.2%
夜-kg/-%
0/100
今日のパワーマックス…
・負荷 5.0kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
1本目 274w
2本目 295w
3本目 294w
4本目 296w
5本目 298w
6本目 291w
7本目 288w
8本目 263w
9本目 260w
10本目 308w
あと179日
・負荷 5.0kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
1本目 274w
2本目 295w
3本目 294w
4本目 296w
5本目 298w
6本目 291w
7本目 288w
8本目 263w
9本目 260w
10本目 308w
あと179日