５月２３日（土） delta 7 ascend 2010 model

run30min
bike40km/長坂コース
腕立て
run30min
朝73.7kg/25.7%
夜-kg/-%
0/100

仕事前にジョグ。
仕事終わって夕方にdelta 7のテストライド。
とりあえず大丈夫だった。

深夜に軽くジョグ。
明日の関東はついてけないのでDNSしてソロポタ予定。

あと148日

【delta 7 ascend 2010 model】

◆フレーム：delta 7 ascend size56(ct530mm)
◆フォーク：alpha q gs-40 carbon 1-1/8
◆ホイール：mavic aksium wo
◆スプロケ：shimano cs6700 12-23t
◆ハンドル：fsa energy traditional bend alloy cc420mm
◆バーテープ：prologo skintouch gel
◆バーエンドキャップ：prologo
◆ステム：fsa os 115 alloy 120mm 0degree
◆トップキャップ：fsa
◆ヘッドセット：fsa
◆ブレーキレバー：shimano st5700
◆サドル：fizi:k arione
◆シートポスト：fsa sl-k carbon sb20 31.6mm
◆クランクセット：fsa sl-k light carbon 172.5mm
◆チェーングリング：fsa 53*39
◆BB：fsa mega-exo
◆ペダル：look keo2 max carbon
◆Fメカ：shimano fd6600
◆Rメカ：shimano rd6600
◆チェーン：shimano cn5600
◆ブレーキ：cannondale c1 carbon
◆ボトルケージ：arundel mandible uni weave glossy