６月２７日（土）

無題
パワーマックス30min
朝73.1kg/24.8%
夜-kg/-%
0/100

とりあえず朝一でパワーマックス…
・負荷　5.0kp
・時間　255s
・レスト　75s
・セット数　10
1本目　309w
2本目　315w
3本目　311w
4本目　307w
5本目　302w
6本目　301w
7本目…挫折…
気持ち悪くなった…
後はバタバタ雑事に追われて終了。。。
疲労困憊…

あと113日