１１月４日（金）

朝69.7kg/20.9%
夜-kg/-%
0/100

人間ドック。

結果は良くも悪くもない感じ。

今日は水曜に発注したクランクが届いた。

プライム便すげえ。

あとはこれ用のチェーンリングが必要…

で、ベストはpcd130の52t厚歯だけど厚歯はモノがない。

薄歯でできるだけ厚いものがいいかなということで関東でsuginoのpcd130の52tという7/8速用を発注…

明日届くとのこと。

すげえ。

あと352日