bike40km/団地坂
朝70.3kg/24.1%
夜-kg/-%
0/100
夜-kg/-%
0/100
関東dns。
昼前にライド。
久々でもはや練習なんて言えない感じ。。。
帰路明石さんとスライド。
関東帰りかな。
夜に体調悪化。
練習後に身体を冷やしてしまったのが失敗…。
あと322日
【bianchi project 1 1997 model】
◆フレーム：bianchi project 1 size49(ct505mm)
◆フォーク：bianchi 8007 suspension700c
◆Fリム：araya px645 700c wo
◆Fハブ：shimano hb mc12
◆Rホイール：hed carbon disc wheel 700c tu
◆スプロケ：shimano cs-hg 13-23t
◆ハンドル：scott at4 cc490mm
◆バーテープ：zefal cotton
◆ステム：nitto technomic 50mm
◆ヘッドセット：tange levin cd 1"
◆ブレーキレバー：shimano bl r780
◆シフトレバー：shimano sl r440
◆サドル：araya
◆シートポスト：kalloy 26.6mm
◆クランクセット：shimano fc1056 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc1056 53*39
◆BB：shimano bb un52 jis
◆ペダル：look pp176
◆Fメカ：shimano fd r440
◆Rメカ：shimano rd1056
◆チェーン：shimano cn-hg40
◆ブレーキ：shimano stx rc canti
◆ボトルケージ：bianchi celeste 4.5mm
◆フォーク：bianchi 8007 suspension700c
◆Fリム：araya px645 700c wo
◆Fハブ：shimano hb mc12
◆Rホイール：hed carbon disc wheel 700c tu
◆スプロケ：shimano cs-hg 13-23t
◆ハンドル：scott at4 cc490mm
◆バーテープ：zefal cotton
◆ステム：nitto technomic 50mm
◆ヘッドセット：tange levin cd 1"
◆ブレーキレバー：shimano bl r780
◆シフトレバー：shimano sl r440
◆サドル：araya
◆シートポスト：kalloy 26.6mm
◆クランクセット：shimano fc1056 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc1056 53*39
◆BB：shimano bb un52 jis
◆ペダル：look pp176
◆Fメカ：shimano fd r440
◆Rメカ：shimano rd1056
◆チェーン：shimano cn-hg40
◆ブレーキ：shimano stx rc canti
◆ボトルケージ：bianchi celeste 4.5mm
