３月２７日（月）

パワーマックス40min

朝-kg/-%

夜-kg/-%

0/100

今日のパワーマックス…

・負荷　5.1kp

・時間　255s

・レスト　45s

・セット数　12

1本目　306w

2本目　309w

3本目　314w

4本目　314w

5本目　311w

6本目　313w

7本目　312w

8本目　317w

9本目　挫折…

脚と肺がいっぱい。。。

あと208日