2012-07-02 ７月２日（月）の練習 無題 run1h 腹筋 76.5kg 24.2% 土日練で両足がやられてます。 天気予報も怪しかったのでランのみ。 話変わって今日からサマータイムで30分早めの出勤… 貴重な朝練時間が短くなってしまった… 仕方がない。 今日の買い物… schmolke のハンドルバー167g。 最近ドイツものに興味が…。 schmolke とか ax-lightness のフレームが欲しい…。
