bike90km
run30m
78.7kg
29.4%
太平山コース。
出がけに伸びきってたチェーンを交換…出遅れ…0845出発。。。
でもシャリシャリしてたのが解消されて当たり前だけど踏めば進む！
変速もバシバシ！
今までと全然違う！
交換した甲斐があった！
また愛着がわいた！
この ras は当時の bridgestone anchor が使ってたもの。
上村塗装でブラックに塗り替えたので全然わかってもらえない…
ちなみにボトルはジャパンカップの時に柿沼選手が捨ててったもの。
bs anchor と言えばこのボトル！
ここ数年、塗装浮きもちらほら出てきて使い捨て感覚で乗ってたけどまだまだ乗るぞ！
さておき、とりあえず南へ…耳が痛い…足先が冷たい…
小金井ファミマでおにぎり×２、ピザまん、カフェラテ。
栃木サンクスでご褒美！
それから太平山をゆっくり。
続いて大平運動公園手前ローソンでカフェラテ。
最後に小金井ミニストップでイートイン！
おにぎり×２、フィッシュ&チップ、肉まん、オレンジジュース、ホットコーヒー、ハーゲンダッツオペラ！
カフェタイムありご褒美ありと気分よく終了できました！
◆フレーム：anchor ras size58(ct580mm)
◆フォーク：anchor carbon
◆ホイール：mavic classics pro wo
◆スプロケ：shimano cs-7700 12-23t
◆ハンドル：deda 215 deep cc420mm
◆バーテープ：tni
◆バーエンドキャップ：tni
◆ステム：controltech 120mm
◆トップキャップ：tange
◆ヘッドセット：shimano 600
◆シフトレバー：shimano 6500
◆サドル：sanmarco strada
◆シートポスト：fsa 27.2mm
◆クランクセット：shimano 5600 172.5mm
◆チェーングリング：shimano 6600 53*39
◆ＢＢ：shimano 6600
◆ペダル：shimano 1056
◆Ｆメカ：shimano 5501
◆Ｒメカ：shimano 5501
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：shimano 5501
◆ボトルケージ：elite ciussi side
◆フォーク：anchor carbon
◆ホイール：mavic classics pro wo
◆スプロケ：shimano cs-7700 12-23t
◆ハンドル：deda 215 deep cc420mm
◆バーテープ：tni
◆バーエンドキャップ：tni
◆ステム：controltech 120mm
◆トップキャップ：tange
◆ヘッドセット：shimano 600
◆シフトレバー：shimano 6500
◆サドル：sanmarco strada
◆シートポスト：fsa 27.2mm
◆クランクセット：shimano 5600 172.5mm
◆チェーングリング：shimano 6600 53*39
◆ＢＢ：shimano 6600
◆ペダル：shimano 1056
◆Ｆメカ：shimano 5501
◆Ｒメカ：shimano 5501
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：shimano 5501
◆ボトルケージ：elite ciussi side
