run1h20min
朝75.8kg/24.8%
夜-kg/-%
0/100
朝75.8kg/24.8%
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スクワットジャンプの後遺症がやばい…
日常生活もままならい…
とりあえず軽く有酸素とラン。
途中で力尽きふらふら。
とにかく暑い…
こんな暑い中の運動は久々。
そいえばずっと体調崩してたから今シーズンは初めて。
午後は bici stelle へ！
delta 7 引き取ってついでにホイールも預けてきた。
delta 7 引き取ってついでにホイールも預けてきた。
直るといいな。
◆以下備忘録◆
・delta 7 ボトル台座修理 → bici stelle へ依頼中 2014.6.1~
・giant mcr ホイール修理 → bici stelle へ依頼中 2014.8.2~
・quill seatpost 修理 → bici stelle へ依頼予定
・giant mcr ホイール修理 → bici stelle へ依頼中 2014.8.2~
・quill seatpost 修理 → bici stelle へ依頼予定
・不足パーツ → campa aero pillar(25.0*230)
