bike70km/山久保小来川コース
run30min
腕立て
腹筋
朝74.7kg/23.0%
夜-kg/-%
腕立て
腹筋
朝74.7kg/23.0%
夜-kg/-%
0/100
これまた久々のkestrel 4000。
重い。
小来川峠を雲が覆っててT字路でぽつぽつ。
古峰ヶ原には向かわず左折して帰路へ。
急いで南下して鹿沼街道から帰宅。
濡れずにすんだ。
今日はdelta 7のボトルケージ台座のエポキシ接着の為bici stelleに電話。
TOJが終わる6月上旬まで対応できないとのこと…まいった…またしばらく乗れない。。。
ホイールは仮、あ、アームレストを忘れてる。。。
さておきどちら（delta 7とbianchi）も今夏には乗りたい…
あと163日
◆フレーム：kestrel 4000 carbon size61(ct610mm)
◆フォーク：kestrel ems carbon
◆リム：mavic open pro
◆ハブ：shimano 5501
◆スプロケ：shimano cs-hg50 12-23t
◆ハンドル：cinelli ram 2 vrc bianca cc420mm/110mm
◆バーテープ：-
◆バーエンドキャップ：-
◆トップキャップ：chris king
◆ヘッドセット：campagnolo record ita
◆ブレーキレバー：shimano st6510
◆サドル：sanmarco concor light team reprica
◆シートポスト：campagnolo c record aero 27.2
◆クランクセット：shimano fc7700 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc7700 53*39
◆BB：shimano bb6500 jis
◆ペダル：shimano pd6401
◆Fメカ：shimano fd7700
◆Rメカ：shimano rd7700
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：campagnolo c record delta
◆ボトルケージ：campagnolo aero
◆フォーク：kestrel ems carbon
◆リム：mavic open pro
◆ハブ：shimano 5501
◆スプロケ：shimano cs-hg50 12-23t
◆ハンドル：cinelli ram 2 vrc bianca cc420mm/110mm
◆バーテープ：-
◆バーエンドキャップ：-
◆トップキャップ：chris king
◆ヘッドセット：campagnolo record ita
◆ブレーキレバー：shimano st6510
◆サドル：sanmarco concor light team reprica
◆シートポスト：campagnolo c record aero 27.2
◆クランクセット：shimano fc7700 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc7700 53*39
◆BB：shimano bb6500 jis
◆ペダル：shimano pd6401
◆Fメカ：shimano fd7700
◆Rメカ：shimano rd7700
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：campagnolo c record delta
◆ボトルケージ：campagnolo aero
