2017-01-12 1月12日(木) 無題 ローイングエルゴ300kcal 腕立て 朝72.8kg/25.0% 夜-kg/-% 0/100 昼に鯛出汁のどる屋… 醤油。 塩の方がよかったかも。。。 ちなみにこの週末は限定のノドグロ出汁らしい。 あと283日