2013-10-31 10月31日(木)の練習 anchor ras 2001 model 無題 bike40km 筋トレ 80.9kg 28.0% 団地森林公園コース。 外乗りはいい! が、からだは重い… ◆以下備忘録◆ ・giant mcr → メカトロメーター調整 ・bianchi berzin → コスミックカーボン振取 ・kestrel 200sci → スピナジーリアハブ調整 ・bianchi tt ヘッド周り修理 → 絹自転車製作所へ依頼中 2013.8.4~ ・不足パーツ → fd7700(28.6) , campa aero pillar(25.0)