無題

2013-11-01

１１月１日（金）

無題

80.8kg

27.6%

sekimotokoji 2013-11-01 23:49 読者になる

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2014-10-30
１０月３０日（木）の練習
run30min パワーマックス30min 腕立て腹筋朝80.3kg/27.0% 夜8…
2013-12-27
１２月２７日（金）
80.4kg 27.1% fd7700 28.6φが届いた！懸案が減った。 …絹自転…
2013-11-22
１１月２２日（金）
スクワットジャンプ20*5 腕立て懸垂腹筋 80.8kg 27.8% 大事を…
2013-11-21
１１月２１日（木）
80.6kg 27.6%
2013-10-10
１０月１０日（木）の練習
run30m パワーマックス1h 80.3kg 27.8%

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