６月８日（月）

パワーマックス50min
朝73.0kg/23.7%
夜-kg/-%
0/100

今日のパワーマックス…
・負荷　5.0kp
・時間　255s
・レスト　75s
・セット数　10
1本目　310w
2本目　315w
3本目　311w
4本目　307w
5本目　304w
6本目　301w
7本目　299w
8本目　293w
9本目…挫折。。。

あと132日

◆以下備忘録◆
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・kestrel 500 sci/fc7700 172.5
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・quill seatpost加工　→　bici stelleへ依頼中2014.8.22~（2015.6月上旬）
・bianchi al crono/seatpost
・gt edge ti/grammo
・jagwier tube tops
・schmolke bar compact
・spinergy調整 → 依頼先検討中
・giant mcrホイール修理　→　依頼先検討中
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・pinarello parigina
・ax lightness alpha
・look 795 aerolight mondrian
・cervelo olympic edition
・lemond tdf 90 ltd
・bmc tt01
・rapha condor
・gdr meteor launch