パワーマックス30min
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100
夜-kg/-%
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東京出張。
何も収穫無し。。。
帰り際にkozoへ。
小ぶりなブレーキ用インナーキャップを調達…
いただいてしまった。
ありがとう。
用途は後ほど。
で、帰宅するとcrafthouseから…
背景が悪くてよく伝わらないけどどちらも素晴らしい出来。
これで酒が飲める。
けど我慢してパワーマックスのサドルをふかふかfiatに交換…
せっかくなので少しだけパワーマックス…
・負荷 3.1kp
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 6
1本目 233w
2本目 235w
3本目 243w
4本目 261w
5本目 247w
6本目 253w
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 6
1本目 233w
2本目 235w
3本目 243w
4本目 261w
5本目 247w
6本目 253w
やたらきつい。。。
サドルはレーパンはかずだったけど痛くない。
これに決まり。
あと58日
・bianchi project1/fork整備
・bmc/rear end調整
・lemond tvt/drop in bar加工 → crafthouse依頼中20170728~
・porsche bike r/schmolke bar compact
***********wanted frame list
・pinarello parigina 1997
・pinarello dogma k8s 575 2016
・ax lightness alpha xl(58) 2010
・look 795 aerolight mondrian l 2015
・cervelo s3 olympic edition 58 2012
・gdr meteor launch 55 2010
・neilpryde nazare2 xl 2015~2016
・specialized tarmac 58 2015~
・3t exploro team xl 2016
・bmc/rear end調整
***********wanted frame list
・pinarello parigina 1997
・pinarello dogma k8s 575 2016
・ax lightness alpha xl(58) 2010
・look 795 aerolight mondrian l 2015
・cervelo s3 olympic edition 58 2012
・gdr meteor launch 55 2010
・neilpryde nazare2 xl 2015~2016
・specialized tarmac 58 2015~
・3t exploro team xl 2016
