無題

2013-04-14

４月１４日（日）

無題

回復せず。

明日は乗りたい…

sekimotokoji 2013-04-14 17:19 読者になる

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５月１８日（水）
朝70.5kg/21.0% 夜-kg/-% 1/100 回復せず休暇… 明日こそはと胃…
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４月２２日（金）
エアロバイク30min 腕立て朝71.4kg/22.8% 夜-kg/-% 1/100 今日…
2016-02-10
２月１０日（水）
run30min 腕立て腹筋タバタ/スクワットジャンプ15*8 パワーマ…
2015-06-23
６月２３日（火）
パワーマックス1h パワーマックス30min 腹筋朝73.4kg/23.4% 夜…
2014-12-26
１２月２６日（金）
朝75.8kg/26.5% 夜-kg/-% 1/100 回復せず… モチベも上がらず… …

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