2013-11-30 11月30日(土)の練習 anchor ras 2001 model 無題 bike100km 79.8kg 30.3% 太平山西山田林道コース。 ゆっくりのつもりだったけど意外に脚にきた。 終盤20kmはダレダレ。。。 明日は関東。