５月８日（日） de rosa prototype 1d 2005 model

bike90km/団地坂・鞍掛・山久保・小来川峠・水汲み場
腹筋
腕立
朝72.0kg/22.0%
夜-kg/-%
1/100

08:00関東集合。
7人（相吉澤・大島・川嶋・清島・関本・大学生・高校生）。
監督は顔出しだけで所用でご帰宅。
明石さんと川田さんはロング班参加でご一緒できず。
よっしーは530からの続き。
今日はトルクはかけられるもののインターバル的なフルもがきができず。
大学生と高校生は元気にもがいてた。
そろそろ摂生して上げてかないと…

と言いつつ夜はポテチ、チョコ、ビールがとまらない…

あと162日

【de rosa prototype 1d 2005 model】
◆フレーム：de rosa prototype 1d size56(ct540mm)
◆フォーク：de rosa prototype 1d carbon
◆リム：mavic open pro
◆Fハブ：cycleops
◆Rハブ：cycleops powertap sl+
◆スプロケ：shimano cs6700 11-23t
◆ハンドル：deda newton shallow cc420mm
◆バーテープ：de rosa
◆バーエンドキャップ：de rosa
◆ステム：deda newton 31 86degree 120mm
◆トップキャップ：alloy
◆ヘッドセット：campagnolo record carbon
◆シフトレバー：shimano st7900
◆サドル：sanmarco concor carbonio
◆シートポスト：campagnolo record carbon 27.2mm
◆クランクセット：shimano fc9000 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc9000 53*39
◆BB：shimano sm-bb7900 ita
◆ペダル：look keo 2 max carbon
◆Fメカ：shimano fd7900
◆Rメカ：shimano rd7800
◆チェーン：shimano cn6701
◆ブレーキ：shimano br9000

◆ボトルケージ：elite patao alloy