７月８日（火）

無題
朝-kg/-%
夜74.8kg/17.4%
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夜はイタリアンで宴席。
ビール、ワインをたくさん…
次の店では日本酒…
アルコール飲んだので薬は飲めず…
とにかく明日に響かないよう水と回復ドリンクをたくさん飲んで就寝。。。