パワーマックス50min
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100
今日のパワーマックス…
・負荷 3.1kp
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 12
1本目 220w
2本目 229w
3本目 229w
4本目 235w
5本目 235w
6本目 237w
7本目 245w
8本目 244w
9本目 245w
10本目 246w
11本目 dns
昼に小坂選手にアドバイスもらう。
一昔前までは滑車が主流。
フロントシングルも有。
まずは滑車仕様を試すこととする。
と思ったが手持ちの軸長115.5mmのbbにロードクランクを合わせてみると軽く差し込んだ状態でもチェーンステーとのクリアランスが無い…
一昔前までは滑車が主流。
フロントシングルも有。
まずは滑車仕様を試すこととする。
と思ったが手持ちの軸長115.5mmのbbにロードクランクを合わせてみると軽く差し込んだ状態でもチェーンステーとのクリアランスが無い…
思考停止。。。
あと18日
