１１月１６日（土）の練習

run1h

ステアクライマー30m

筋トレ

82.0kg

31.0%

所用で日中は動けず。

代わりにせっせとカーボローディング…

明日は久々関東。

ＴＴバイクで参戦！

↑ステアクライマー。