3月19日(土)

run30min
パワーマックス30min
朝73.4kg/24.7%
夜-kg/-%
1/100

受付をしに会場へ。
試走してる人も多くてフレームもホイールもみなさんすごい。。。
そんなわけで明日のバイクはせめてカーボンにする。
夜に軽くパワーマックス…
・負荷 2.1kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 5
1本目 164w
2本目 183w
3本目 182w
4本目 183w
5本目 186w

あと211日