パワーマックス50min
朝-kg/-%
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0/100
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今日のパワーマックス…
・負荷 3.1kp
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 12
1本目 215w
2本目 218w
3本目 222w
4本目 224w
5本目 229w
6本目 228w
7本目 229w
8本目 228w
9本目 229w
10本目 231w
11本目 挫折…
気持ちがだめ。。。
・負荷 3.1kp
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 12
1本目 215w
2本目 218w
3本目 222w
4本目 224w
5本目 229w
6本目 228w
7本目 229w
8本目 228w
9本目 229w
10本目 231w
11本目 挫折…
気持ちがだめ。。。
あと200日
