３月９日（金）

無題
パワーマックス1h
run40min
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

今日のパワーマックス…
・負荷　3.1kp
・時間　255s
・レスト　45s
・セット数　12
1本目　228w
2本目　234w
3本目　231w
4本目　223w
5本目　225w
6本目　225w
7本目　221w
8本目　223w
9本目　220w
10本目　222w
11本目　219w
12本目　217w

あと225日