７月３１日（月）

パワーマックス20min

朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

pet検査。

結果は3週間後。

夜に久々パワーマックス…
・負荷　3.6kp
・時間　255s
・レスト　45s
・セット数　6
1本目　263w
2本目　259w
3本目　253w
4本目　251w
5本目　dns

暑いし気持ち悪いし苦しいしで挫折。

状態は相当ひどい。。。

profile design tri strikeのインプレはもう少し乗らないとわからない。。。

さておき子供が幼獣ガオを当てた。。。

あと83日

◆以下備忘録
***********to do list
・bianchi berzin/3t bioquartet → 3t ahero/thread → ahead
・bmc/rear end調整
・lemond tvt/drop in bar加工 → crafthouse依頼中20170728~
・porsche bike r/schmolke bar compact
***********wanted frame list
・pinarello parigina 1997
・pinarello dogma k8s 575 2016
・ax lightness alpha xl(58) 2010
・look 795 aerolight mondrian l 2015
・cervelo s3 olympic edition 58 2012
・gdr meteor launch 55 2010
・neilpryde nazare2 xl 2015~2016
・specialized tarmac 58 2015~
・3t exploro team xl 2016