パワーマックス50min/3.1kp
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100
雪。
久々のパワーマックス…
・負荷 3.1kp
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 12
1本目 211w
2本目 216w
3本目 208w
4本目 211w
5本目 211w
6本目 216w
7本目 221w
8本目 234w
9本目 236w
10本目 229w
11本目 dns
自重で股が痛い。。。
残念ながらbianchi boardwalkは返品となった。。。
フォークの出番が…
改めてペイント小象へ出すためにラインを一部剥離…
raphaからようやく…
頑張った甲斐があった。
あと203日
