run30min
パワーマックス1h
朝75.2kg/27.2%
夜-kg/-%
0/100
パワーマックス1h
朝75.2kg/27.2%
夜-kg/-%
0/100
今日のパワーマックス…
・負荷 3.5kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
1本目 219w
2本目 236w
3本目 237w
4本目 236w
5本目 240w
6本目 240w
7本目 250w
8本目 254w
9本目 252w
10本目 268w
今日の収穫物…
こみこみ23010円。
あと242日
◆以下備忘録
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・bianchi berzin/mavic qr silver
・bianchi crono/cosmic carbone front wo/3t bio arms/itm dual aero
・gt edge ti/grammo120mm
・porsche bike r/schmolke bar compact
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・pinarello parigina
・ax lightness alpha
・look 795 aerolight mondrian
・cervelo olympic edition
・lemond tdf 90 ltd
・bmc tt01
・bianchi crono/cosmic carbone front wo/3t bio arms/
・gt edge ti/grammo120mm
・porsche bike r/schmolke bar compact
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・pinarello parigina
・ax lightness alpha
・look 795 aerolight mondrian
・cervelo olympic edition
・lemond tdf 90 ltd
・bmc tt01
