７月２７日（水）

パワーマックス40min
腕立て
朝70.9kg/19.8%
夜-kg/-%
1/100

今日のパワーマックス…
・負荷　5.1kp
・時間　255s
・レスト　45s
・セット数　12
1本目　312w
2本目　308w
3本目　308w
4本目　308w
5本目　305w
6本目　303w
7本目　311w
8本目　311w
9本目　挫折…。。。

あと82日