１月１６日（月）

朝73.5kg/23.7%

夜-kg/-%

0/100

昨日のダメージ大で朝練無…。

昼休みも時間とれず練習無…。

明日午前中は職場がん検診で朝食抜きのため夕飯がっつり食べたらお腹いっぱいで動けず夜練も無。。。

あと279日