１０月２日（火）

パワーマックス30min

朝-kg/-%

夜-kg/-%

0/100

今日のパワーマックス…

・負荷　3.6kp

・時間　255s

・レスト　45s

・セット数　10

1本目　222w

2本目　227w

3本目　227w

4本目　222w

5本目　222w

6本目　221w

7本目　dns

お疲れな感じ。

あと371日