パワーマックス1h
朝75.0kg/27.5%
夜-kg/-%
今日は…
・負荷 5kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
１本目 279w
２本目 281w
３本目 284w
４本目 293w
５本目 294w
６本目 298w
７本目 290w
８本目 282w
９本目 285w
１０本目 283w
体調不良…あげずに終了…
夜は食い勝てでたくさん食べてソッコー就寝。
明日の体重はやばいだろう…
熱も出てきた…ブログ機能に日付設定が追加された。
これでアップし忘れてもだいじょうぶ。
いいことだ。。。
