７月４日（月）

パワーマックス30min
ローイングエルゴ200kcal
朝69.2kg/20.4%
夜-kg/-%
1/100

夕飯に久々のマザーロードがてら関東へ。
tripeakはまだ入荷していない。
延々放置状態のrapha…

少し楽しんでみる…

眺めてるだけで楽しい。

で，気づいたこと…

コラムが長いと思ったら270mmもあった…
ヘッドパーツとスペーサー，ステムの段差が気に入らない…
トップカバーのロゴ向きが悩ましい…などなど。
今日のパワーマックス…
・負荷　3.6kp
・時間　255s
・レスト　45s
・セット数　6
1本目　211w
2本目　220w
3本目　231w
4本目　228w
5本目　233w
6本目　232w
体力レベルが低調。。。
明日は頑張ろう。。。

あと105日