１月２６日（金）

パワーマックス1h

朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

今日のパワーマックス…
・負荷　3.6kp
・時間　255s
・レスト　45s
・セット数　12
1本目　248w
2本目　237w
3本目　243w
4本目　247w
5本目　238w
6本目　243w
7本目　242w
8本目　245w
9本目　248w
10本目　242w
11本目　247w
12本目　250w

強度はさておき久々12セット完遂。

あと267日